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酢豚
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酢豚-レシピのメイン写真

酢豚

なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010

本格的な酢豚の作り方です。
このレシピの生い立ち
栄養士の専門学校で教わったレシピです。

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なっちょるる @cook_40188010

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材料

5人分
  • 豚肩ロース 250g
  • しょうゆ 小2
  • 酒 小2
  • しょうが(絞り汁) 35g
  • 片栗粉 大3
  • 揚げ油 適量
  • たまねぎ 200g
  • にんじん 120g
  • たけのこ水煮 60g
  • ピーマン 20g
  • 赤パプリカ 20g
  • 黄パプリカ 20g
  • 干ししいたけ 15g
  • パイン缶 50g
  • サラダ油 大1と1/2
  • ☆酢 大3
  • ☆砂糖 大3
  • ☆ケチャップ 45g
  • ☆しょうゆ 大1
  • ☆酒 大1
  • ☆塩 小1/2
  • ☆鶏ガラスープの素 小1
  • ☆水 1カップ(200ml)
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大1と1/2
  • 水 大3
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作り方

  1. 1

    豚肩ロースは1.5cm角に切る。
    ボウルに入れ、しょうゆ・酒・しょうがで下味をつける。

  2. 2

    たまねぎは2cm角に切る。
    にんじんは乱切り、たけのこは白い部分を洗ってから乱切りにする。

  3. 3

    にんじん・たけのこを茹で、ザルにあげる。

  4. 4

    ピーマン・パプリカはヘタと種を取り、乱切りにする。
    干ししいたけはぬるま湯で戻し、一口大に切る。
    パインは8等分に切る。

  5. 5

    油を170℃に熱し、豚肉に片栗粉をつけて揚げる。
    4分程度カラリとするまで揚げ、しっかりと油を切る。

  6. 6

    中華鍋にサラダ油を強火で熱し、玉ねぎを炒める。
    油がまわったらしいたけ・たけのこ・にんじんの順に加えて90秒ほど炒める。

  7. 7

    ☆を混ぜ合わせ、6に加える。
    全体が沸騰したら、ピーマン・パプリカを入れ1分ほど炒める。

  8. 8

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、パイン缶と豚肉を絡める。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉はいったん火を止めてから加える。
鍋を傾け、汁気を集めてから入れるとよい。
様子を見ながら少しずつ加える。

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なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010
2018/09/25 21:35に公開
栄養士です。栄養士の専門学校で教わったレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 にんじん ピーマン パイナップル缶 酒 ほししいたけ 豚肩ロース肉 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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