塩麹入りチキンカツ!

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

塩麹を塩の代わりに使用して、定番のチキンカツを作りました☆♪
このレシピの生い立ち
パサつきがちな鶏胸肉を、美味しく食べたかったから。

塩麹入りチキンカツ!

塩麹を塩の代わりに使用して、定番のチキンカツを作りました☆♪
このレシピの生い立ち
パサつきがちな鶏胸肉を、美味しく食べたかったから。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩麹 小さじ1杯
  3. 小さじ1杯
  4. コショー 少々
  5. 溶き卵 1個分
  6. パン粉 適量
  7. 小麦粉 適量
  8. 適量
  9. 溶き卵が少し足りない時 牛乳少量を足す

作り方

  1. 1

    ビニール袋に塩麹と、酒、コショー、そぎ切りにした鶏肉を入れ、もんでおき、溶き卵、小麦粉、パン粉も用意する。

  2. 2

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、フライパンに油を2センチほど入れ、最初は弱火〜中火で揚げていく。2分ほど放置。

  3. 3

    あまり箸で裏返したりせず、2分ほどしたら、様子をみて裏がえす。火加減を気にしながら、又、2分ほど放置。色良く揚がればOK

  4. 4

    肉の厚さにもよりますが、1センチくらいの厚さですと、早めに揚がります。心配な時は、1つを真ん中で切ってみてください。

コツ・ポイント

玉子に少しだけ牛乳を入れると、溶き卵の量を少し増やせますので、1個では足りないかな〜と思った時は入れてください。沢山入れ過ぎますと、シャビシャビになってしまうので、気を付けてください。

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りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855
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いつも皆様のステキなレシピ、参考にさせていただいております!有難うございます♡時短、簡単なレシピが大好き♡塩麹も大好き!食べるの大好き! 見に来てくださいね〜〜♡
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