カジキマグロのバルサミコソース

kokyu
kokyu @cook_40030658

簡単に、ちょっと気が利いた大人味のメインディッシュ♪
このレシピの生い立ち
バルサミコ味の魚のお料理が食べたくて。

カジキマグロのバルサミコソース

簡単に、ちょっと気が利いた大人味のメインディッシュ♪
このレシピの生い立ち
バルサミコ味の魚のお料理が食べたくて。

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材料

切り身3枚分程度
  1. カジキマグロ(切り身) 3枚
  2. ■バルサミコ酢 大匙1
  3. ■みりん 大匙1
  4. ■醤油 大匙1
  5. ■赤ワイン 50cc
  6. バター 13g程度
  7. エリンギ(あれば 中2本
  8. ズッキーニ(あれば 1/2本

作り方

  1. 1

    ■をまぜ、カジキマグロを20分程度つけておく。

  2. 2

    熱したフライパンにパターを入れ、1を焼く。両面に焦げ目がついたら野菜(一口大に切った●)を入れる。

  3. 3

    カジキマグロをつけていた■を2に入れ、煮詰めながらからめる。

  4. 4

    カジキマグロを取り出し、皿に盛る。

  5. 5

    煮汁がさらさらしなくなったら野菜を4に盛り、煮汁はまわしかける。
    お好みで塩胡椒をかける。

コツ・ポイント

バターではなくオリープオイルでもいけますが、コクを出したければバターのほうがよいです。
カジキマグロは、焼く前に少し小麦粉をまぶしてもよいです。

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kokyu
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お料理、「型破り」が理想ですが、「型無し」で手抜ばかり。。。拙いレシピばかりなので、改善の余地∞。ご意見大歓迎です!仕事と家事に…バタバタ生活。皆様のレシピを参考に頑張りたいです。
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