ズッキーニのフライ

TEGAMAMA @cook_40186865
ズッキーニがトロトロになって、とても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
母がズッキーニをフライにすると美味しいと教えてくれたので、チーズを挟むとより美味しいかもと思い作りました。チーズを多めに挟んで、爪楊枝等で固定してちゃんと揚げるとより良いと思うのですが、面倒なので手抜きで作りました。
ズッキーニのフライ
ズッキーニがトロトロになって、とても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
母がズッキーニをフライにすると美味しいと教えてくれたので、チーズを挟むとより美味しいかもと思い作りました。チーズを多めに挟んで、爪楊枝等で固定してちゃんと揚げるとより良いと思うのですが、面倒なので手抜きで作りました。
作り方
- 1
ズッキーニを2㎝幅程度の輪切りに切り、真ん中に切れ目を入れる。
- 2
ズッキーニの切れ目に、ズッキーニの大きさに合わせて切ったチーズを挟む。
- 3
チーズを挟んだズッキーニを、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
- 4
フライパンにオリーブオイルを0.5〜1センチ位入れて熱し、ズッキーニを揚げ焼きする。
- 5
表面がきつね色になったら、キッチンペーパーに乗せて油をとって完成。
ソースやケチャップ、トマトソース等で食べて下さい。
コツ・ポイント
チーズが溶け出すと大変なことになるので、心配な場合は串等で固定して下さい。
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