おからと大豆粉のサクッふわっクッキー

★MahaLua★ @cook_40136800
小腹埋めだけど、ヘルシーで低糖質&美腸なおやつ♡
ホロふわなおからのクッキーです。
このレシピの生い立ち
節約&低糖質な食材・おからを活かしたスイーツ開発中。糖質制限中でもクッキーが食べたいのに近所におからクッキーが全く売ってなかったので作りました。
おからと大豆粉のサクッふわっクッキー
小腹埋めだけど、ヘルシーで低糖質&美腸なおやつ♡
ホロふわなおからのクッキーです。
このレシピの生い立ち
節約&低糖質な食材・おからを活かしたスイーツ開発中。糖質制限中でもクッキーが食べたいのに近所におからクッキーが全く売ってなかったので作りました。
作り方
- 1
【下準備】
バターを常温にもどしておくorレンジで温めて柔らかくする - 2
バターに甘味料を入れてすり混ぜる
- 3
[3]に溶き卵を数回に分けて混ぜる。
オーブンを170°に予熱して温めておく。
- 4
[3]にバニラエッセンス→★を入れて混ぜひとまとめにする。
※数種の味を作るのに生地を3等分にする - 5
※分けた生地
①はそのまま
②ココアパウダーを入れる
③紅茶葉を入れる。全体にいきわたる様に混ぜる - 6
ひとまとめにした生地は冷蔵庫で半日、冷凍庫なら30分冷やす。
- 7
オーブンを170°に予熱して温める。
生地を棒状に伸ばして輪切りにするか、薄く伸ばして好みの型にとる。
- 8
天板の上にクッキングペーパーを敷いて、生地を並べ、170°で20〜25分焼く。
- 9
粗熱をとったらできあがり♡
コツ・ポイント
ソフトクッキーのような触感ですが、薄めに生地を伸ばして長めに焼くとすこしさっくり目にできます。
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