*お弁当に きのこと人参の醤油炒め*

いぶ姉
いぶ姉 @cook_40079595

簡単♡
時間のない朝にもおすすめな彩りおかず♡
大量に作ってごはん時のおかずにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
お弁当に家にあった材料でパパっと♡

*お弁当に きのこと人参の醤油炒め*

簡単♡
時間のない朝にもおすすめな彩りおかず♡
大量に作ってごはん時のおかずにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
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材料

  1. にんじん 小1本
  2. きのこ(お好みのものを) 適量
  3. 醤油 大さじ1
  4. コショウ 適量
  5. サラダ油 少量

作り方

  1. 1

    人参を細切りし、きのこは裂くかきってください。

  2. 2

    人参を電子レンジで500w2分!
    時短になります♡

  3. 3

    材料すべてを
    サラダ油を引いたフライパンで炒めて完成です。

コツ・ポイント

テフロンのフライパンなら
サラダ油は不要です。
油は他の油でもOKです。

電子レンジはかなりの時短になるのでおすすめです。

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いぶ姉
いぶ姉 @cook_40079595
に公開
2021卒.管理栄養士
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