CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
時間がないときのスピードおかず♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
時間がないときのスピードおかず♪-レシピのメイン写真

時間がないときのスピードおかず♪

yucasun77
yucasun77 @cook_40124336

かなり時短で中華風のお浸しができちゃいます♪
このレシピの生い立ち
水菜やえのきって一気に中々消費出来ないので何か作れないかな…と思って出来ました。

かなり時短で中華風のお浸しができちゃいます♪
このレシピの生い立ち
水菜やえのきって一気に中々消費出来ないので何か作れないかな…と思って出来ました。

もっと読む

時間がないときのスピードおかず♪

yucasun77
yucasun77 @cook_40124336

かなり時短で中華風のお浸しができちゃいます♪
このレシピの生い立ち
水菜やえのきって一気に中々消費出来ないので何か作れないかな…と思って出来ました。

かなり時短で中華風のお浸しができちゃいます♪
このレシピの生い立ち
水菜やえのきって一気に中々消費出来ないので何か作れないかな…と思って出来ました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 水菜 1/2袋
  • えのき 1/2袋
  • シーチキン 1缶
  • youki顆粒ガラスープ 大さじ1と1/2
  • ごま油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水菜は2、3センチ、えのきは半分に切って深い耐熱皿に敷いておく。
    シーチキンは油を捨てないで入れる。

  2. 2

    1にガラスープとごま油を満遍なく振り入れたらラップをし、500wで1分加熱する。

  3. 3

    加熱したら満遍なく混ぜて、2と同様に500wで1分加熱するのを合計3回繰り返す。
    しんなりしたら完成です☆

コツ・ポイント

写真のものはちょうど水菜とシーチキンを切らしていたので、豆苗とササミで代用しました。
ササミの場合は塩茹でしてありますが、強くはないので、ガラスープを大さじ2に変更してください☆
豆苗だと3回加熱してもシャキシャキ感が残るのでオススメです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yucasun77
yucasun77 @cook_40124336
2017/02/16 19:55に公開

このレシピのキーワード

ツナ 水菜 えのき

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バタフライピーのセパレートティー
  2. ラグビー小僧のお弁当260608
  3. ハチミツきな粉バター
  4. 小松菜と人参のツナごま炒め
  5. 簡単〜【小松菜とにんにくのオイル蒸し】
  1. 豚こまのトマトクリーム煮☆生クリなし♪
  2. 1才～取り分け✌簡単美味しい麻婆茄子
  3. アーモンドプードルなし！スノーボール
  4. 塩サバのトマト煮
  5. すみっコぐらしの簡単キャラ弁♪ おにぎり
  6. Crockpot (or not) General Tso's Chicken
  7. The best chocolate chip cookies ever!!!🍪
  8. Caesar Salad, Dressing and Croutons
  9. No- fuss and healthy whole-wheat pizza dough recipe
  10. Mint Chocolate Vanilla Cake Balls
  1. 美人レシピ・白身魚のかぶら蒸し
  2. 甘酸っぱくておいしい♪ポテトの梅和え
  3. レンジで5分！タラのきんちゃく煮
  4. 簡単クリーミー豆腐のデザート
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18963377
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close