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新じゃがのハニー♡マスタードサラダ
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新じゃがのハニー♡マスタードサラダ-レシピのメイン写真

新じゃがのハニー♡マスタードサラダ

なぷるちゃん
なぷるちゃん @cook_40148911

ホクホク新じゃがをほんのり甘いハニーマスタードで♡
余熱で適度に火の通ったブロッコリースプラウトは生より食べやすいです。
このレシピの生い立ち
テレビでブロッコリースプラウトの健康効果についてやっていて、美味しく食べる方法を考えました!

ホクホク新じゃがをほんのり甘いハニーマスタードで♡
余熱で適度に火の通ったブロッコリースプラウトは生より食べやすいです。
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新じゃがのハニー♡マスタードサラダ

なぷるちゃん
なぷるちゃん @cook_40148911

ホクホク新じゃがをほんのり甘いハニーマスタードで♡
余熱で適度に火の通ったブロッコリースプラウトは生より食べやすいです。
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ホクホク新じゃがをほんのり甘いハニーマスタードで♡
余熱で適度に火の通ったブロッコリースプラウトは生より食べやすいです。
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材料

2〜3人前
  1. 新じゃが 大2
  2. ブロッコリースプラウト 1パック
  3. 厚切りベーコン 60グラム
  4. 粒マスタード(ハニー) 大さじ2
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    新じゃがはよく水で洗い、皮ごと3センチ角くらいに切り、ボールなどに入れ5分ほど水に浸す

  2. 2

    この間にベーコンは1センチ程の拍子切りにする。ブロッコリースプラウトは水洗いしザルに上げておく。

  3. 3

    新じゃがは水を切り、ベーコンと一緒に耐熱ボールなどに入れて電子レンジで5分加熱し、その後1分蒸らす。

  4. 4

    じゃがいもに均一に火が通っているか確認し、ホクホクした感じになっていたらOK!水分がボールに残っている場合は捨てる

  5. 5

    4のボールにブロッコリースプラウト、マヨネーズ、マスタード、塩こしょうを入れてよくあえたら完成!

コツ・ポイント

ハニーマスタードでない場合は、普通の粒マスタードにハチミツを小さじ1加えて代用して下さい♩
じゃがいもによって加熱時間は調整してください。じゃがいもは火が通ると匂いが変わるので、美味しい匂いになってきた頃合いで♡

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なぷるちゃん
なぷるちゃん @cook_40148911
2017/02/18 13:27に公開

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