ネバネバサラダ

ネバネバサラダ-レシピのメイン写真

ネバネバサラダ

coco007 @cook_40138233

某コンビニのネバネバサラダを再現。
ネバネバは体に良いですよ～。
暑い夏にピッタリなレシピです。
このレシピの生い立ち
某コンビニのネバネバサラダが好きで、具材を忠実に真似して作ってみました。
素麺にのせても美味しいです。
ご飯にのせたい時はプラス納豆がオススメ♪

某コンビニのネバネバサラダを再現。
ネバネバは体に良いですよ～。
暑い夏にピッタリなレシピです。
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某コンビニのネバネバサラダが好きで、具材を忠実に真似して作ってみました。
素麺にのせても美味しいです。
ご飯にのせたい時はプラス納豆がオススメ♪

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coco007 @cook_40138233

某コンビニのネバネバサラダを再現。
ネバネバは体に良いですよ～。
暑い夏にピッタリなレシピです。
このレシピの生い立ち
某コンビニのネバネバサラダが好きで、具材を忠実に真似して作ってみました。
素麺にのせても美味しいです。
ご飯にのせたい時はプラス納豆がオススメ♪

某コンビニのネバネバサラダを再現。
ネバネバは体に良いですよ～。
暑い夏にピッタリなレシピです。
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某コンビニのネバネバサラダが好きで、具材を忠実に真似して作ってみました。
素麺にのせても美味しいです。
ご飯にのせたい時はプラス納豆がオススメ♪

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材料

3～4人分

大和芋 20～30ｇ
大根 20～30ｇ
オクラ 1袋（9本）
なめこ 1袋
わかめ適量
※昆布つゆ大さじ1.5
※白だし大さじ1.5
※水 100cc

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作り方

1

大和芋は大根は太めの千切り。
オクラはシャッキリ感が残るぐらいに茹で薄く切る、なめこは色が変わるまで茹でる。
2

ワカメを戻す。
１と２を混ぜ冷蔵庫で冷やしておく。
3

小鍋に※を入れて煮立たせる。
冷蔵庫で冷やしておく。
4

冷えたらかけてできあがり♪

コツ・ポイント

特になし

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coco007

coco007 @cook_40138233

2012/06/01 11:29に公開

娘と息子、夫の四人家族です。フルタイムワーママ、時間はないけど罪悪感のない食事をしたい。子どもには手作りの食事を食べさせたい。疲れてても作れるレシピが大好き！

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このレシピのキーワード

サラダ大根なめこオクラワカメ大和芋

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