クリスピー巻き☆ケンタッキー* リメイク

Name: クリスピー巻き☆ケンタッキー* リメイク
Yield: クリスピー1本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: クリスピー 1本; 焼き海苔 半分; レタス 1枚; マヨネーズ 10㌘くらい; ご飯 120㌘; すし酢 10ml

ケンタッキーのクリスピー。巻き寿司にしてボリュームup☆ツイスターご飯ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ？チキンのお供に、運動会のお弁当に！
このレシピの生い立ち
大好きなKFCのチキン☆でもご飯のおかずにならない。クリスピーも一緒に買って海苔巻きにしちゃおう(^^)

材料

クリスピー1本分

すし酢の分量はメーカーによって違うかもしれません。ご飯120㌘は約１/3合です。 1本あたり422kcal 、マヨネーズをカロリーオフのものにすると約382kcal

yumi @cook_40061293

2012/05/31 13:51に公開

cookpadに出会ってからお料理が楽しい♡
お菓子作りはストレス発散ヾ(*´∀｀*)ﾉ

dietはとりあえず目標達成☆
今の体重キープしながらおいしいものいっぱい食べたいな(*´∀`*)

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