冷凍吉牛でしらたきダイエット？！

Name: 冷凍吉牛でしらたきダイエット？！
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍牛丼の具（吉野家） 1袋（135g）; しらたき １袋; 小口ネギ ひとつかみ（お好み）; ☆醤油 小さじ２; ☆みりん 小さじ２; 卵 １コ（お好みで）

通販の冷凍牛丼の具をヘルシーに食べたくて、シラタキと一緒に煮てみました。(o^∀^o)
このレシピの生い立ち
実家から大量に送られてきた吉野家の冷凍牛丼の具。賞味期限が近づいてるものの、牛丼として食べるのに飽きてしまったので、おかず的アレンジして消費していこうかと考えた１品です。

材料

シラタキに汁を吸わせる為、鍋底に敷き詰めるのと、数十分放置するのがポイント。
鍋は小さめの方がいいです。私はミニフライパンを使っています。
私は、とき卵を付けたり、かけたりして食べるのが好きですが、そこら辺はお好みで♪

☆KEITY☆ @cook_40043580

2012/06/04 02:47に公開

夫婦仲良く2人暮らし♪ 　　　　　　　　　　　好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。ｐ(>_<)ｑ　少しづつレパートリーが増えていくといいな～。 (o^−^o) 　　　　　　　　　　　　　　　　注）不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。

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