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ダイエット中でもソイバナナフラペチーノ♪
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ダイエット中でもソイバナナフラペチーノ♪-レシピのメイン写真

ダイエット中でもソイバナナフラペチーノ♪

☆ディズニー☆
☆ディズニー☆ @cook_40102730

ジュース感覚でおいしく健康フラペチーノ♪
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ダイエット中でも、おいしいフラペチーノがのみたくて作ってみました！

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材料

タンブラー1杯分
  1. 豆乳 150cc
  2. バナナ 1本
  3. 氷 5個
  4. シナモン 3振り
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作り方

  1. 1

    豆乳、バナナ、氷をFPに入れスイッチON！

  2. 2

    氷を砕く音がしなくなったら、タンブラーへ注いで、シナモンを振ってできあがり(^-^)/

コツ・ポイント

シナモンは、毎日3振り摂取するとダイエット効果！
豆乳摂取で、女性ホルモンを整えて美肌効果！
更に、便秘解消にも効果がありました♪
バナナの甘さがあるので、砂糖やハチミツはお好みで！

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☆ディズニー☆
☆ディズニー☆ @cook_40102730
2012/06/04 03:08に公開
お菓子とパン作りが好きです！ヘルシーで身体に優しいレシピも載せていこうと思ってます！
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