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ルクエで☆かじきまぐろバター醤油焼き
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ルクエで☆かじきまぐろバター醤油焼き-レシピのメイン写真

ルクエで☆かじきまぐろバター醤油焼き

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

ルクエで簡単に☆かじきまぐろのバター醤油焼きですっ^^
このレシピの生い立ち
ルクエで作ると簡単なので、つけあわせの野菜も、ソースももうコレなしでは料理出来ません。

ルクエで簡単に☆かじきまぐろのバター醤油焼きですっ^^
このレシピの生い立ち
ルクエで作ると簡単なので、つけあわせの野菜も、ソースももうコレなしでは料理出来ません。

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ルクエで☆かじきまぐろバター醤油焼き

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

ルクエで簡単に☆かじきまぐろのバター醤油焼きですっ^^
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ルクエで作ると簡単なので、つけあわせの野菜も、ソースももうコレなしでは料理出来ません。

ルクエで簡単に☆かじきまぐろのバター醤油焼きですっ^^
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材料

3人分
  • かじきまぐろ 3枚
  • しおこしょう 少々
  • ☆無塩バター 20g
  • ☆醤油 大2
  • しめじ 1パック
  • しおこしょう しめじ用
  • 大葉 5枚ぐらい
  • オリーブオイル 少々
  • 白ワインorお酒 大1
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作り方

  1. 1

    ルクエに、しめじ、塩こしょう、醤油、無塩バターをちぎっていれて、3分ほどチン。
    よく混ぜてソース出来上がり☆

    • ルクエで☆かじきまぐろバター醤油焼き作り方1写真
  2. 2

    かじきまぐろに塩こしょうをしておく。

    あればクレイジーガーリックがおいしいですよ。

  3. 3

    ★ルクエの場合

    ルクエに、かじきまぐろ、白ワインorお酒をいれて、3分ほどチン。

  4. 4

    ★フライパンの場合

    オリーブオイルを熱し、両面焼き、白ワインをふりかける。

  5. 5

    きのこソースをかけて、盛り付けて出来上がり♪

  6. 6

    つけあわせの、人参とじゃがいももルクエでチンです!

    じゃがいもー5分ぐらい。
    人参ー4分ぐらいです!

コツ・ポイント

量が多かったので私はフライパンでかじきまぐろは焼きましたが、ルクエのファミリーケースがあれば、かじきまぐろをいれて、その上にしめじをのっけて全部いっきにチンで大丈夫です!

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ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132
2012/06/04 01:58に公開
40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレートや、オーブンや、フライパンで簡単なものが多いです。パン作り、お菓子作りもします。おいしいものはシ・ア・ワ・セ☆ですね♡つくれぽありがとうございます♡返信なかなかできず申し訳ないです。とっても嬉しく読ませていただいてます!
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このレシピのキーワード

大葉 シメジ 酒 めかじき

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