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アスパラ&たけのこ牛焼き肉
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アスパラ&たけのこ牛焼き肉-レシピのメイン写真

アスパラ&たけのこ牛焼き肉

ユウナまま♪
ユウナまま♪ @cook_40145420

しゃきしゃきアスパラ&たけのこの牛焼肉
～GABANスパイスドレッシング
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にドレッシングが残っていたので、味付けしてみました。 酸味がありさっぱりしています。

しゃきしゃきアスパラ&たけのこの牛焼肉
～GABANスパイスドレッシング
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冷蔵庫にドレッシングが残っていたので、味付けしてみました。 酸味がありさっぱりしています。

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ユウナまま♪
ユウナまま♪ @cook_40145420

しゃきしゃきアスパラ&たけのこの牛焼肉
～GABANスパイスドレッシング
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しゃきしゃきアスパラ&たけのこの牛焼肉
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材料

3人分
  • アスパラ 5本
  • たけのこ(水煮) 適量
  • 牛肉 薄切り 300g
  • 白ワイン 適量
  • GABAN スパイスドレッシングブラックペッパー和風焦がし醤油 適量
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラ、たけのこ、牛肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    アスパラを、なんとなくしんなりするまで炒める。たけのこを入れ軽く炒め、お皿にあける

  3. 3

    肉を炒める。肉が焼けたら、野菜を戻し、白ワインをいれて炒める。

  4. 4

    ドレッシングを入れ、お好みで醤油で味を整えてできあがり。

コツ・ポイント

野菜や肉を炒め過ぎないようにしてください。

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ユウナまま♪
ユウナまま♪ @cook_40145420
2012/05/30 10:52に公開
主婦歴９年目のユウナまま♪です５年程前まで、 旦那はメタボ体型でしたが、 食事療法で約１０㌔減量しました！旦那・娘のユウナ（５歳）・自分の健康のためにも、 手作りしようと家族で頑張っています！菓子類には、旦那が作ったものもあります！是非、のぞいてみて下さい♪
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このレシピのキーワード

焼き肉 牛肉 たけのこ アスパラ スパイス

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