野菜を一口サイズにカット。
※にんじんを先にカットして下茹でする。
茹で汁は大さじ2杯分は残しておく事

鶏モモの滑りをとって一口サイズにカット！
ポリ袋に入れちゃってください！
調味料Aを入れて揉み込んで冷蔵庫で少し寝かす。

フライパンにバターを入れて野菜達を炒める。
塩胡椒を入れにんじんの茹で汁を大さじ2入れ蓋をする

色が変わってきたら肉を入れてまた蓋をして蒸し焼きにする。蓋を開け水分を飛ばして塩胡椒・チーズを入れ火を消して蓋をする。