フライパンで簡単❤️スパニッシュオムレツ
2019.6.25話題レシピ入り‼️2019.11.22人気検索1位‼️お好み野菜を混ぜてボリューミー⤴️❤
このレシピの生い立ち
ボリュームオムレツを作りたくて
じゃがいもがあったので作りました
じゃがいもを沢山入れたらお腹一杯に
美味しいですよ〜♪
見た目もボリューミーです
フライパンで簡単❤️スパニッシュオムレツ
2019.6.25話題レシピ入り‼️2019.11.22人気検索1位‼️お好み野菜を混ぜてボリューミー⤴️❤
このレシピの生い立ち
ボリュームオムレツを作りたくて
じゃがいもがあったので作りました
じゃがいもを沢山入れたらお腹一杯に
美味しいですよ〜♪
見た目もボリューミーです
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥きお好きな形に切り、水にさらします
人参、タマネギ、インゲン豆、ベーコンもカットします
- 2
材料はこんな感じ
材料は冷蔵庫に有るものでも大丈夫です(^-^)/
お好みの切り方でどうぞ
-
- 3
フライパンに多めに
油を引きじゃがいも、タマネギを炒め透き通ったら中火で他の材料を入れて炒めます -
- 4
ガーリック、塩胡椒、ミックスペッパー等お好みの調味料でオッケイ♪
材料が柔らかくなるまで炒めてください -
- 5
大匙1杯のオイルをフライパンの回りに流し込みます
溶いた卵液に軽く塩胡椒して流し入れ全体をサックリかき混ぜます
-
- 6
中火で玉子が７分目程焼ければフライパンの蓋をして
弱火で7〜8分位蒸し焼きします -
- 7
ゴムベラでフライパンのふちから外し、皿を裏にして被せひっくり返します
火傷しないように気をつけで下さいね
-
- 8
2019.2.27人気検索トップ10入‼️
じゃがいもとお好きな具材で焼くだけです
テーブルが華やかになります❤ -
- 9
2019.6.25
話題のレシビ入りしました⤴️❤️皆さんに感謝です(*^^*)❤️
-
- 10
2019.11.22人気検索1位になりました❤
皆さんありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
-
コツ・ポイント
人参やトマト等カラフルな色味の物を入れると仕上がりは華やかになります
オイルが少ないとひっくり返す時に
材料がフライパンに付きやすく
上手く返らないので、オイルは少し多めに
つくれぽ
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