カラフル☆副菜

カラフル☆副菜-レシピのメイン写真

カラフル☆副菜

rumi＊cook @cook_40209506

シーチキンと合わせてどんな野菜もおいしく！
このレシピの生い立ち
残り物、ありもの野菜がちょうどかわいい色たちだったのでつくってみました(*´︶`*)❀オリーブオイル+塩コショウ+レモン汁=おいしい！

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材料

常備副菜3日分

シーチキン缶１個
ピーマン１個
人参 1/2本
紫玉ねぎ 1/2個
クレイジーソルト少々
ブラックペッパー少々
パセリ(なくてもいい) 少々
レモン汁好きなだけ
オリーブオイル適量

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作り方

1

野菜を千切りにしておく。(野菜1品だけでもおいしいレシピです。量をお好みに調整してください♪)
2

フライパンにオリーブオイルを入れ、温まってきたら先程切った野菜を入れる。
3

シーチキン、クレイジーソルト、ブラックペッパー、パセリをいれ、軽く炒める。
4

火が通り切る前にレモン汁を入れ、軽く炒めて完成♪

コツ・ポイント

カラフルな野菜を使ってるので、炒めすぎず、レモン汁は発色が良くなるので入れると◎

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rumi＊cook @cook_40209506

2018/10/11 12:33に公開

ザックリテキトー味付けが定番。残り物、あるものだけで料理、ついで一品、リメイク料理が好き。リピート料理メモに使っています。夫が好きなもの寄り。スウィーツもたまに。

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このレシピのキーワード

ツナにんじんピーマンレッドオニオン

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