＊簡単魚のおろし方＊ 漁師の浜子 @cook_40188514 ある程度の大きさの魚までならこれさえ覚えればどんな魚でもさばけます♪このレシピの生い立ち皆様に魚を食べて欲しいです♪ もっと読む ある程度の大きさの魚までならこれさえ覚えればどんな魚でもさばけます♪このレシピの生い立ち皆様に魚を食べて欲しいです♪ もっと読む ＊簡単魚のおろし方＊ 漁師の浜子 @cook_40188514 ある程度の大きさの魚までならこれさえ覚えればどんな魚でもさばけます♪このレシピの生い立ち皆様に魚を食べて欲しいです♪ もっと読む ある程度の大きさの魚までならこれさえ覚えればどんな魚でもさばけます♪このレシピの生い立ち皆様に魚を食べて欲しいです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 魚 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 どんな魚でもとりあえずうろこを取ります。 2 ヒレの少し後ろを目安に頭の落とします。 3 一思いに。 4 魚のおしりに包丁の先を入れて頭側に切っていきます。 5 こんな感じ。 6 お腹を開いて 7 包丁または手で内臓を取り出します。 8 さっさっさっと。 9 しっぽを落とします。 10 出来上がり＊お疲れ様でした♪ コツ・ポイント 順番はやりやすいようでかまいません。頭を落とさずおしりから包丁入れて、内臓を抜けば姿焼きにも出来ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18968173 コピーしました！ 漁師の浜子 @cook_40188514 2017/02/15 15:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚に関することをご紹介！本州最北端の海女です！難しいこと、特別なこと、プロのようには何も出来ません！でも、食の欧米化・お魚離れが進む中、全国の皆さんに各所で獲れる高たんぱく低カロリーなお魚を食べて欲しい!!そんな思いから本場の青森県の日本海漁師町のレシピをご紹介！是非ご利用下さい(^^♪お魚料理は男心と胃袋つかみますよ～★ もっと読む このレシピのキーワード 魚 似たレシピ その他のレシピ しっとりやわらか♪豚肉の烏龍茶煮 ０カロリーな紅茶サーターアンダギー(嘘) 紫外線対策！和食に合う人参サラダ🥕 厚揚げのマヨ味噌焼き ベビー帆立ごはん 簡単ヘルシー♪しっとり鶏ハム(即日版) ☆鶏のみぞれ煮☆ 半熟とろ旨！親子丼 〜白だし使用〜 簡単すぎ。一物全体！やみつき！無限菊芋 ヘルシー♪しっとり鶏ハム(一日漬ける版) Whiskey Cake Slow Cooker Whole Chicken Ropa Vieja (Cuban Style Stewed Shredded Beef) Cinnamon chicken stew Vegan Spinach and Ricotta Ravioli with Avocado Sauce 美味しいほうれん草カレー 天ぷら粉 時短-おつまみ編-アボカドささみ 残り物で☆グラタン風ペンネランチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968173
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