モロヘイヤのゴマ和え

ぽにえ @cook_40090340
栄養価も高く、夏バテ防止にも良いモロヘイヤを、ゴマ和えにしました。
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、血圧を下げたり、免疫効果を上げるモロヘイヤ。自分自身が血圧が高いので、健康に良いゴマと合わせてゴア和えを作りました。
モロヘイヤのゴマ和え
栄養価も高く、夏バテ防止にも良いモロヘイヤを、ゴマ和えにしました。
このレシピの生い立ち
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