低カロリー!黒糖豆乳スコーン

goororo
goororo @cook_40044830

バター、油なし!黒糖のコクで充分おいしい~!片栗粉でサックリ、ホクホクした食感になります。
このレシピの生い立ち
黒糖のコクとスコーンのほくほくを楽しみたくて。
バターや油を一切抜きでも、サックリ感を出したかったので、片栗粉を使いました。

低カロリー!黒糖豆乳スコーン

バター、油なし!黒糖のコクで充分おいしい~!片栗粉でサックリ、ホクホクした食感になります。
このレシピの生い立ち
黒糖のコクとスコーンのほくほくを楽しみたくて。
バターや油を一切抜きでも、サックリ感を出したかったので、片栗粉を使いました。

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材料

直径4cmで35個分
  1. 黒糖 70g
  2. 全卵 1個
  3. 豆乳 70ml
  4. 片栗粉 70g
  5. 薄力粉 300g
  6. ベーキングパウダー 小匙2
  7. レーズン 適量

作り方

  1. 1

    黒糖が塊りの場合は、粉砕してから卵と合わせ、泡だて器でモッタリするまで混ぜる。

  2. 2

    1に豆乳を加えて混ぜ、●を合わせて篩い入れ、箆で練らないようにザックリと混ぜ合わせる。

  3. 3

    ホロホロの状態で、レーズンを混ぜたら、生地を一まとめにして、ラップをし10分休ませる。

  4. 4

    厚さ1cm程に平らに伸ばして型抜きするか、団子状に丸めて分けて、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

  5. 5

    予熱170度のオーブンで15分焼く。
    約二倍の高さに膨らみます。
    焦げ目がつかない位でいい。

  6. 6

    焼きたてのしっとりホクホクを頂く。
    冷めてもおいしいけど、電子レンジで20秒程加熱すると、ホクホクが戻ります。

コツ・ポイント

生地は決して練らないように。
ボソボソで水分少なそうでも、一まとめにして休ませたら、ちゃんと生地は繋がります。

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ごはん日記ブログ引っ越し→https://goororo.hateblo.jp/アトピー&潰瘍性大腸炎遅延型アレルギー検査で昆布や生姜や玄米アレルギーが発覚デトックスより、まず毒を入れないこと☆無アレルゲン・無農薬・低GI・低刺激・低脂肪レシピは、肉・乳・卵・ω6油・白砂糖は不使用※2009年以前は乳・卵の使用あり朝/酵素と繊維中心昼/炭水化物中心夜/蛋白質中心
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