作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさにカットする。
ナスは水に浸けておく。にんにくは包丁の背などで潰しておく。 - 2
フライパンにオリーブ油をひき、潰したにんにくを弱火で炒め香りを出す。
- 3
香りが出てきたら、玉ねぎを軽く炒め、その後、ズッキーニとなすを加え軽く炒める。
- 4
☆を加えて蓋押し、中火で20分ぐらい煮込み、塩・こしょうで味を調え完成。
- 5
※トマトはカットされなければ、入れる前に料理バサミで切っておくと良い。
- 6
※おまけを入れる場合は、野菜を炒める前に炒め、その後に野菜を加える。
- 7
翌日は余った分にパスタを投入!
コツ・ポイント
パプリカがイラっとする値段だったから入れなかったけど、入れてください。
代わりに余ってたカジキマグロとエビも入れてみた。
味噌はトマトと相性良いので思いつきで。多分コクが出る!?と思う????
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