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タイガーナッツオイル使用！タイガーラペ♡
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タイガーナッツオイル使用！タイガーラペ♡-レシピのメイン写真

タイガーナッツオイル使用！タイガーラペ♡

タイガーナッツJP
タイガーナッツJP @cook_40135783

佐藤美穂さんは、キャロットラペをタイガーナッツオイルで(^-^)嫌なオイル臭がなくお野菜とよく馴染んだそうですよ♡
このレシピの生い立ち
タイガーナッツ・ジャパン主催のタイガーナッツオイルモニター作品。タイガーナッツオイルはクセがまったくないので、レシピのように生で召し上がるのに最適なオイルです。抗酸化作用に優れていて「サプリメントオイル」としても注目されています！

佐藤美穂さんは、キャロットラペをタイガーナッツオイルで(^-^)嫌なオイル臭がなくお野菜とよく馴染んだそうですよ♡
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タイガーナッツオイル使用！タイガーラペ♡

タイガーナッツJP
タイガーナッツJP @cook_40135783

佐藤美穂さんは、キャロットラペをタイガーナッツオイルで(^-^)嫌なオイル臭がなくお野菜とよく馴染んだそうですよ♡
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材料

  • 有機人参 中１本180g
  • アリエッタ ４本
  • タイガーナッツオイル 大さじ２
  • 有機リンゴ酢 大さじ１
  • 無糖マーマレードジャム 小さじ１
  • 自然海塩 小さじ２／３
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作り方

  1. 1

    材料を計量して野菜をカットします。人参は塩もみしておきましょう。

    • タイガーナッツオイル使用！タイガーラペ♡作り方1写真
  2. 2

    調味料を合わせて、カットした野菜と一緒にボウルに入れてあえたら出来上がり♪

    • タイガーナッツオイル使用！タイガーラペ♡作り方2写真

コツ・ポイント

その時に旬のお野菜でいろいろアレンジできるところが、レシピのポイント！タイガーナッツオイルでお好きなお野菜をいっぱい食べましょう♪火を使わずにすぐ作れるところも、魅力的です！

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タイガーナッツJP
タイガーナッツJP @cook_40135783
2017/02/17 14:07に公開
1992年よりタイガーナッツを日本で輸入販売しています。タイガーナッツはそのままだけでなく、料理やスイーツなど幅広くお使いいただけます。食物繊維やビタミンE、レジスタントスターチなど栄養もたっぷり。さらにグルテン&アレルギーフリー！野菜としての歴史はなんと２００万年以上！古代と、大地のパワーを感じてみてくださいね。HP→http://tigernuts.co.jp　
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このレシピのキーワード

キャロットラペ ナッツ にんじん マーマレード

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