レンジでおかず　いんげん編

むちmuchiko
むちmuchiko @cook_40086990

レンジを使って5分で出来ちゃう♪ビタミンたっぷり、彩りきれいな箸休めが出来ました。
このレシピの生い立ち
大量のインゲンの消費＆作っても自分が『暑い』思いをしなくて済むレシピを基に、簡単＆ヘルシーな箸休めが出来ました。

レンジでおかず　いんげん編

ばく★ちく's cooksnap of when they made レンジでおかず　いんげん編.
むちmuchiko
むちmuchiko @cook_40086990

レンジを使って5分で出来ちゃう♪ビタミンたっぷり、彩りきれいな箸休めが出来ました。
このレシピの生い立ち
大量のインゲンの消費＆作っても自分が『暑い』思いをしなくて済むレシピを基に、簡単＆ヘルシーな箸休めが出来ました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. いんげん 好きなだけ
  2. 塩 少々
  3. ハム 好きなだけ
  4. ごま油＆醤油 少々

作り方

  1. 1

    インゲンを出来るだけ細く斜め切りにして、耐熱容器に入れ、塩を全体に行き渡る様に軽くふり、レンジ（W1000）で1分。

  2. 2

    ハムをインゲンの細さに合せて薄切りにし、（1）に加え、軽く混ぜ、再びレンジで45秒

  3. 3

    （2）にごま油＆醤油少々を加え、良く混ぜ、器に盛って完成。
レシピを編集
レポートを見る
共有
ばく★ちく's cooksnap of when they made レンジでおかず　いんげん編.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
むちmuchiko
むちmuchiko @cook_40086990
に公開
少しでも、美味しい＋そして楽しい毎日になる様になら、努力は惜しみません！SFに来てから早くも１０＋年がたちました。日本食の腕も少しはあがったかな〜？
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏胸肉の塩麹漬け
  2. 春雨と豚ひき肉のピリ辛炒め
  3. ヤンニョムチキン⁈コチュジャン無|手羽元
  4. ベーグル夏Ver
  5. 水ゼリー
  1. サクサク、とろっ！山芋フライ
  2. ささみカツ丼♪
  3. 三ツ矢サイダーで美味しい「炊飯器煮豚！」
  4. ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙのｺｰﾙｽﾛｰ。