夏野菜たっぷり☆ハヤシライス!?カレー
yuyuharu @cook_40209859
味は、ハヤシライスのようなカレーのような…。いつものカレーとは一味違ったものが食べれるはず(^^♪リコピンたっぷり♡
このレシピの生い立ち
職場の人に聞いて、初めて作ってみたレシピ
普通の夏野菜のカレーは作ったことあるけど、水の代わりにトマトジュースを使うのは…。
一度おためしあれ~^m^
夏野菜たっぷり☆ハヤシライス!?カレー
味は、ハヤシライスのようなカレーのような…。いつものカレーとは一味違ったものが食べれるはず(^^♪リコピンたっぷり♡
このレシピの生い立ち
職場の人に聞いて、初めて作ってみたレシピ
普通の夏野菜のカレーは作ったことあるけど、水の代わりにトマトジュースを使うのは…。
一度おためしあれ~^m^
作り方
- 1
〇の材料を、サイコロ状に切っておく。
ナス・カボチャは一口大に。
しょうが・にんにくはみじん切りにする。 - 2
鍋を温め、油をしき
しょうが・にんにくを炒める。 - 3
にんにくの匂いがしてきたら、玉ねぎなど野菜を炒めていく。
(ここからは、ご自分の作り方でOKです) - 4
それぞれ野菜がしんなりし、お肉にも火が通ってきたら、ここで水ではなく、トマトジュースを投入!全部ね。
- 5
トマトジュースで煮込んだら、ブイヨンを入れ、ある程度溶けたらカレールーを入れる。
- 6
あとは、自分好みの味に味付けを!
ブイヨンが入っているのでそこそこの味が付いているはずです。 - 7
じっくり煮込んで、出来上がり♡
コツ・ポイント
ブイヨンを使うので、トマトジュースは無塩タイプのものを使っています。有塩タイプを使ったらどんな感じになるのかな?
普段作っているカレーで、水代わりに、トマトジュースを使うと思ってくださったらいいかな(^^♪
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