てりやきハンバーグ~目玉焼きのせ~

有愛来
有愛来 @cook_40050403

黄身のトロ~とてりやきソースが絶品!
ご飯が進むてりやきハンバーグ♡

娘からのリクエストで作り定番化したレシピ♪
このレシピの生い立ち
娘にリクエストされて作ったのが始まり。
くどくないタレを目指しいつの間にか定番化したいた、てりやきハンバーグ。
覚え書きの為レシピup。

てりやきハンバーグ~目玉焼きのせ~

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ご飯が進むてりやきハンバーグ♡

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このレシピの生い立ち
娘にリクエストされて作ったのが始まり。
くどくないタレを目指しいつの間にか定番化したいた、てりやきハンバーグ。
覚え書きの為レシピup。

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材料

3人分
  1. 合い挽き肉 約300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ☆パン粉 1/2カップ
  4. ☆卵 1個
  5. 牛乳 1/4カップ
  6. 塩、胡椒 適量
  7. ナツメ 適量
  8. サラダ油 適量
  9. ★砂糖 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★調理酒 大さじ3
  12. ★醤油 大さじ3
  13. 3個

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、サラダ油をひいたフライパンで透明になるまで炒め冷ましておく。

  2. 2

    炒めてる間に☆を混ぜておく。

  3. 3

    ボールにお肉、1・2、塩、胡椒、ナツメグを入れ粘りが出るまでよくこねる。

  4. 4

    フライパンに油をひく。
    3を三等分しパンパンして形を整えフライパンに並べ火をつけ焦げ目が付き周りが白っぽくなるまで焼く。

  5. 5

    4をひっくり返す。
    ハンバーグの高さ半分くらいまでお湯を入れ蓋をし水分が少なくなるまで蒸し焼きにする。

  6. 6

    5の水分が少なくなったら蓋を外し水気を飛ばす。
    ★を混ぜておく。
    焼けたらタッパーに取り出す。

  7. 7

    6のフライパンは洗わず使う。
    ★をフライパンに入れひと煮立ちさせる。

  8. 8

    7にハンバーグを戻しタレをからめる。

  9. 9

    別のフライパンで目玉焼きを人数分作る。

  10. 10

    8をお皿に盛り9を上にのせ、残ったタレをかけて完成☆

コツ・ポイント

◯目玉焼きは固め半熟お好みで。
嫌いじゃなかったら半熟がおすすめです。

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