CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おかひじきと素麺のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おかひじきと素麺のサラダ-レシピのメイン写真

おかひじきと素麺のサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

今回はじめて伊予柑大使にわさびを入れてみましたが、トロッと甘い伊予柑がわさびでピッと引き締まったようです。
このレシピの生い立ち
健康野菜として注目されてる「おかひじき」
おひたし、和え物で召し上がってる方が多いんじゃないかな?
最初はスパゲティにしようかと思ったんだけど、
「素麺にもあうんじゃないかな」とい単純なひらめきで
サラダ風に作りました。

今回はじめて伊予柑大使にわさびを入れてみましたが、トロッと甘い伊予柑がわさびでピッと引き締まったようです。
このレシピの生い立ち
健康野菜として注目されてる「おかひじき」
おひたし、和え物で召し上がってる方が多いんじゃないかな?
最初はスパゲティにしようかと思ったんだけど、
「素麺にもあうんじゃないかな」とい単純なひらめきで
サラダ風に作りました。

もっと読む

おかひじきと素麺のサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

今回はじめて伊予柑大使にわさびを入れてみましたが、トロッと甘い伊予柑がわさびでピッと引き締まったようです。
このレシピの生い立ち
健康野菜として注目されてる「おかひじき」
おひたし、和え物で召し上がってる方が多いんじゃないかな?
最初はスパゲティにしようかと思ったんだけど、
「素麺にもあうんじゃないかな」とい単純なひらめきで
サラダ風に作りました。

今回はじめて伊予柑大使にわさびを入れてみましたが、トロッと甘い伊予柑がわさびでピッと引き締まったようです。
このレシピの生い立ち
健康野菜として注目されてる「おかひじき」
おひたし、和え物で召し上がってる方が多いんじゃないかな?
最初はスパゲティにしようかと思ったんだけど、
「素麺にもあうんじゃないかな」とい単純なひらめきで
サラダ風に作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • おかひじき 2袋
  • 素麺 2把
  • イカ(刺身用)  100gくらい
  • <下味用調味料> 
  • 伊予柑大使 50~60g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • <ソース用>
  • 伊予柑大使 50~60g
  • わさび  5~10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方1写真
  2. 2

    素麺をゆでます。

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方2写真
  3. 3

    おかひじきは食べやすい長さに切って、素麺の鍋で一緒にゆででます。
    ※別々にゆでてもいいけど、簡単にひとつの鍋で・・

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方3写真
  4. 4

    (2)をザルにあげて湯切りて冷水でしめます。

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方4写真
  5. 5

    伊予柑大使とオリーブオイルをまぶし、塩コショウで味を整えます。

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方5写真
  6. 6

    イカはサッと湯通しします。

  7. 7

    伊予柑大使とわさびを混ぜてソースを作ります。(写真はわさび)

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方7写真
  8. 8

    伊予柑大使とあわせます。

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方8写真
  9. 9

    おかひじきと素麺を盛り付けてイカをのせて(7)のわさびソースをかけていただきます。

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方9写真
  10. 10

    大きくすると・・
    盛り付けや具材をいろいろと工夫してみてくださいね。

    • おかひじきと素麺のサラダ作り方10写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114
2012/06/04 15:17に公開
ほだか村は昭和56年に開村したドレッシングとサラダのお店です。みなさんの健康を願って日夜製品開発しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ そうめん イカ 刺身 おかひじき わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カタクリの花とジャガイモの炒め物
  2. キャベツとベーコンのパスタ
  3. ミートソース
  4. 海老のチリソース
  5. おつまみに最高!簡単旬のそら豆揚げ😋
  1. 豚ひき肉×豆腐のふわふわつくね♪
  2. ビールに最高☆もち餅明太子スティック春巻
  3. 【栄養士直伝】豚もも肉のコク旨中華だれ
  4. 【栄養士直伝】ささみのしっとり和風ピカタ
  5. フライパンで簡単!石焼きビビンバ
  6. rum n raisin ice cream...
  7. Chicken Piccata
  1. 野菜嫌いも大丈夫!?なポークカレー
  2. レタスとエリンギのチャーハン
  3. オイルフォンデュ風☆茄子&ピーマン素揚げ
  4. 男のトマトクリームパスタ(☆お店の味☆)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18973002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close