作り方
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ピーマンは縦半分に切り種を取り除き、千切りにする。
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ボールにピーマン、ツナ、かつお節、白ごま（指先で揉み入れた方が栄養価が高い）を入れ、ポン酢をかけ混ぜ合わせる。
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- 4
お好みで、ごま油を少量入れても美味しい!!。
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