作り方
- 1
耐熱ボールに、ピーマンの千切りを入れる。
- 2
ラップをして、600wで1分電子レンジで温める。
一度混ぜてから、更に600wで1分加熱する。 - 3
混ぜてから、粗熱が取れるまで10分くらい置いておく。
粗熱が取れたら、ボールに溜まった水を捨てる。 - 4
シーチキンを汁ごといれ、マヨネーズ、ポン酢を加えて混ぜたら完成。
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