水煮大豆で作る和風ハンバーグ

うるるA4
うるるA4 @cook_40172226

水煮大豆の歯ごたえが美味しい和風ハンバーグです。
このレシピの生い立ち
「ベターホーム」のレシピをアレンジしました。

水煮大豆で作る和風ハンバーグ

水煮大豆の歯ごたえが美味しい和風ハンバーグです。
このレシピの生い立ち
「ベターホーム」のレシピをアレンジしました。

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材料

6個分
  1. 水煮大豆 100g
  2. 鶏むねひき肉 150g
  3. ネギ 1/2本
  4. おろし生姜 適量
  5. 【合わせ調味料】
  6. 1/2個
  7. 味噌 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 少々
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    水煮大豆を器に入れラップをかけ、電子レンジ1〜2分加熱する。熱いうちにフォーク等で粗くつぶす。 ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    ①に鶏むねひき肉、ネギ、合わせ調味料を入れてよく混ぜ、6等分にする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、両面2〜3分焼く。

  4. 4

    皿に盛り付け、お好みのソースで。
    (ポン酢・マヨネーズ・ソースなど)

コツ・ポイント

水煮大豆は潰しすぎない方が食感が楽しめます。ネギの代わりに大葉のみじん切りを加えても美味しいです。

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