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夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え
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夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え-レシピのメイン写真

夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

夏はさっぱりしたものが食べたいですね♪
ぽん酢を水で薄めて使ったマイルドな味☆
箸休めの一品にどうぞ。

このレシピの生い立ち
めんつゆで和えることが多いオクラと、ぽん酢で和えることが多いしらすを、今回は一緒に薄味のぽん酢で和えてみました。

夏はさっぱりしたものが食べたいですね♪
ぽん酢を水で薄めて使ったマイルドな味☆
箸休めの一品にどうぞ。

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めんつゆで和えることが多いオクラと、ぽん酢で和えることが多いしらすを、今回は一緒に薄味のぽん酢で和えてみました。

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夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

夏はさっぱりしたものが食べたいですね♪
ぽん酢を水で薄めて使ったマイルドな味☆
箸休めの一品にどうぞ。

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めんつゆで和えることが多いオクラと、ぽん酢で和えることが多いしらすを、今回は一緒に薄味のぽん酢で和えてみました。

夏はさっぱりしたものが食べたいですね♪
ぽん酢を水で薄めて使ったマイルドな味☆
箸休めの一品にどうぞ。

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材料

小鉢で4人分
  • オクラ 1パック(8本位)
  • ・塩 小さじ1/2
  • 釜揚げしらす 40g位
  • マイルドぽん酢
  • ぽん酢 大さじ1
  • 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    オクラを水で洗い、塩をこすりつけてうぶ毛を取る。

  2. 2

    フライパンや鍋に湯を沸かし、1のオクラを入れて2分位茹でる。
    (※オクラは浮いているので、箸で時々上下をひっくり返す。)

    • 夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え作り方2写真
  3. 3

    2のオクラをざるにあけ、水をかけてから冷まし、2mm位薄切りにしてボールに入れる。

    • 夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え作り方3写真
  4. 4

    3に釜揚げしらすを入れ、ぽん酢と水を混ぜたものを加えて混ぜる。

    • 夏☆オクラとしらすのマイルドぽん酢和え作り方4写真

コツ・ポイント

今回使ったぽん酢は、一般によく売られているものです。お好みに合わせて、混ぜる水の分量を調節してくださいね。
最近は、”マイルド”と書かれたタイプのものがあるので、その場合は水で薄めずに使ってください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2013/08/29 13:55に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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しらす オクラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18973508
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