鯛のあら炊き

Farmer’s KEIKO @cook_40042549
黒砂糖でこっくり煮た鯛のあら。脇役のゴボウも美味しいですね♪
このレシピの生い立ち
白砂糖より黒砂糖のほうがこっくり仕上がるので黒砂糖を使いました。
鯛のあら炊き
黒砂糖でこっくり煮た鯛のあら。脇役のゴボウも美味しいですね♪
このレシピの生い立ち
白砂糖より黒砂糖のほうがこっくり仕上がるので黒砂糖を使いました。
作り方
- 1
【下処理】
鯛のあらのうろこを取り熱湯をさっと回しかけ、血合いや汚れを取り除いておきます。 - 2
ゴボウは泥をたわしなどでこすり落とし、5センチの長さに切り、太い物は縦に半分又は4等分にし、水から柔らかく煮ておきます。
- 3
フライパンに重ならないよう鯛のあらを並べ、よく混ぜ合わせた【A】を注ぎます。
- 4
煮汁が少ないのでお玉などで煮汁をかけながらやや弱い目の中火で煮ます。
- 5
5分たったらゴボウを入れさらに5分煮て鯛とゴボウを器に盛り、残りの煮汁はとろみが出るまで煮詰め鯛とゴボウにかけて完成です
- 6
山椒の葉は甘辛い鯛のあら炊きによく合いますよ。
コツ・ポイント
*黒砂糖は「g」ではなくて「cc」ですので間違わないようにね。
*煮汁は、醤油、酒、みりん、黒砂糖は1:1:1:1です。他の煮魚にも使えますよ。
*お好みでショウガを加えても美味しいです
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