春キャベツと新たまねぎのポタージュ

林檎の樹 @cook_40160315
甘くて柔らかい春キャベツを使った淡い緑色のスープです、新たまねぎと一緒にやさしい甘みを味わってください。
このレシピの生い立ち
キャベツの外側の葉と芯を捨てるのがもったいなくって・・・。
春キャベツと新たまねぎのポタージュ
甘くて柔らかい春キャベツを使った淡い緑色のスープです、新たまねぎと一緒にやさしい甘みを味わってください。
このレシピの生い立ち
キャベツの外側の葉と芯を捨てるのがもったいなくって・・・。
作り方
- 1
キャベツはざく切り、玉葱とジャガイモは薄く切っておく。鍋にバターを入れ玉葱がしんなりするまで炒める。
- 2
キャベツとジャガイモを加えひたひたより少なめの水を入れ(キャベツから水分が出るので)コンソメを加え柔かくなるまで煮る。
- 3
やわらかくなったら火を止めミキサーに入れ、少し牛乳を加えスイッチを入れる。
- 4
鍋に戻し好みの濃度になるまで牛乳を入れ塩コショウで味を調える。
- 5
生クリームとパセリを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
沸騰させると分離することがあるので気をつけましょう。
春キャベツは芯まですべて使えます。キャベツに含まれているビタミンCは水溶性なのでスープにすると効率よく栄養摂取できます。
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