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春キャベツと新たまねぎのポタージュ
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春キャベツと新たまねぎのポタージュ-レシピのメイン写真

春キャベツと新たまねぎのポタージュ

林檎の樹
林檎の樹 @cook_40160315

甘くて柔らかい春キャベツを使った淡い緑色のスープです、新たまねぎと一緒にやさしい甘みを味わってください。
このレシピの生い立ち
キャベツの外側の葉と芯を捨てるのがもったいなくって・・・。

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林檎の樹
林檎の樹 @cook_40160315

甘くて柔らかい春キャベツを使った淡い緑色のスープです、新たまねぎと一緒にやさしい甘みを味わってください。
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材料

4人分
  • 春キャベツ 280g
  • 新たまねぎ 80g
  • じゃがいも 40g
  • 牛乳 適量
  • 水 適量
  • バター 大さじ1
  • チキンコンソメ 小さじ1
  • 塩、こしょう、生クリーム 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉葱とジャガイモは薄く切っておく。鍋にバターを入れ玉葱がしんなりするまで炒める。

    • 春キャベツと新たまねぎのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    キャベツとジャガイモを加えひたひたより少なめの水を入れ(キャベツから水分が出るので)コンソメを加え柔かくなるまで煮る。

    • 春キャベツと新たまねぎのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    やわらかくなったら火を止めミキサーに入れ、少し牛乳を加えスイッチを入れる。

    • 春キャベツと新たまねぎのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    鍋に戻し好みの濃度になるまで牛乳を入れ塩コショウで味を調える。

    • 春キャベツと新たまねぎのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    生クリームとパセリを散らして出来上がり。

    • 春キャベツと新たまねぎのポタージュ作り方5写真

コツ・ポイント

沸騰させると分離することがあるので気をつけましょう。
春キャベツは芯まですべて使えます。キャベツに含まれているビタミンCは水溶性なのでスープにすると効率よく栄養摂取できます。

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林檎の樹
林檎の樹 @cook_40160315
2012/06/01 08:28に公開
北アルプス白馬三山のふもとでペンションをしています、パンからデザートまですべて手作りでお客様にお出ししております。
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このレシピのキーワード

ポタージュ キャベツ じゃがいも 新たまねぎ 生クリーム バター 牛乳

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