朝食は、トルティーヤピザ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ピザにもむいているトルティーヤで、ツナピザを時短調理です。お好きなものをのせていかがですか!
このレシピの生い立ち
トルティーヤをこんな方法でいただくことがマイブームです。良かったら冷蔵庫にある食材でどうぞ・・・

朝食は、トルティーヤピザ

ピザにもむいているトルティーヤで、ツナピザを時短調理です。お好きなものをのせていかがですか!
このレシピの生い立ち
トルティーヤをこんな方法でいただくことがマイブームです。良かったら冷蔵庫にある食材でどうぞ・・・

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材料

1人分
  1. トルティーヤ 1枚
  2. ピザ用チーズ 20g
  3. ピザソース 適量
  4. ツナ缶 適量
  5. 黒胡椒 少々
  6. トマト 適量
  7. ■a塩麹 小さじ2分の
  8. aガーリックオリーブオイル 大さじ1
  9. a米酢 小さじ1
  10. a黒胡椒 少々
  11. 紫キャベツ・スプラウツ・ブロッコリー・トマト 適量

作り方

  1. 1

    aの4種でドレッシングを作る
    野菜をカットなどして盛り付ける

  2. 2

    トースターを温めておく
    トルティーヤにお好みの物をのせて200度で5分程度焼く

コツ・ポイント

トルティーヤは薄いので焼くときは焦げないようにしてください、フライパンで焼いてもよいです。バナナとプリンで焼いても美味しいです^^

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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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