プルーンのワイン煮
☆ゆきぽん☆ @cook_40024520
知ってますか？プルーンの別名『命の果実』『奇跡の果実』だそうです。栄養価満点！苦⼿な⽅もコレなら美味しく⾷べられるかも？
このレシピの生い立ち
『ワイン漬にすると美味しいのよ』お客さんにおしえて頂きました、感謝感謝です＾＾プルーンは嫌いでしたが、コレなら美味しくいただけましたよ♪
プルーンのワイン煮
知ってますか？プルーンの別名『命の果実』『奇跡の果実』だそうです。栄養価満点！苦⼿な⽅もコレなら美味しく⾷べられるかも？
このレシピの生い立ち
『ワイン漬にすると美味しいのよ』お客さんにおしえて頂きました、感謝感謝です＾＾プルーンは嫌いでしたが、コレなら美味しくいただけましたよ♪
アプリでひらく作り方
- 1
レモン以外の全ての材料を鍋に⼊れ⽕にかけ、沸騰して２〜３分で⽕を⽌める。
- 2
そのまま半⽇放置すれば・・フルーティなプルーンの完成♪
- 3
お好みでレモンをそえて・・ふっくらプルーン最⾼です＾＾
- 4
≪お詫び≫
サブキッチン閉鎖、レシピ移転です。フォルダに入れて頂いてた方、申し訳ない。。（旧レシピＩＤ：1190972）
コツ・ポイント
プルーンと⾔えば・・鉄分。 ビタミンＣと⼀緒にとると吸収率がグンと上がるそうです。 ワインにもプルーンにもポリフェノールが含まれています。 ダブル効果でがんや⽼化を防ぎましょう。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18975038
