我が家の栄養満点シリアル

まめたん♪
まめたん♪ @cook_40038638

シリアルにお好きなフルーツをてんこ盛りにしてどーぞ。
このレシピの生い立ち
アメリカで当たり前のように新鮮なフルーツをどっさり入れて食べていた朝ごはんが懐かしくて。

我が家の栄養満点シリアル

シリアルにお好きなフルーツをてんこ盛りにしてどーぞ。
このレシピの生い立ち
アメリカで当たり前のように新鮮なフルーツをどっさり入れて食べていた朝ごはんが懐かしくて。

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材料

  1. シリアル(うちはフルーツグラノーラ) お好み
  2. 牛乳 お好み
  3. ***以下あれば***
  4. イチゴキウイオレンジりんごバナナレーズンドライマンゴーなど お好み

作り方

  1. 1

    トッピング用のフルートをカットする。写真はちょっと大きすぎました(^-^;)

  2. 2

    カップにシリアル、トッピングフルーツ各種を乗せ、牛乳をかけてできあがり~♪

コツ・ポイント

生フルーツを入れると歯ごたえも増すので、満腹感がup。今回は入っていませんが、イチゴやキウイ、オレンジなど酸っぱいものがあるとまた格別です。レーズンは入れすぎると甘いかも~(表紙は多すぎました)。

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簡単・楽チンのダイエットで、美味しいが一番(^n^*)
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