しらたきサラダ まあみりん @cook_40210080 ノンオイルでヘルシーこのレシピの生い立ちもう一品にぴったり もっと読む ノンオイルでヘルシーこのレシピの生い立ちもう一品にぴったり もっと読む しらたきサラダ まあみりん @cook_40210080 ノンオイルでヘルシーこのレシピの生い立ちもう一品にぴったり もっと読む ノンオイルでヘルシーこのレシピの生い立ちもう一品にぴったり もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 しらたき １６０ｇ きゅうり ６０ｇ 赤パプリカ ２０ｇ 黄パプリカ ２０ｇ おろしニンニク ５ｇ 青じそドレッシング 大さじ２ ベビーリーフ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきを短く切り4～5分ゆで水を切ってさましておく。 2 野菜類を千切りにする。 3 おろしニンニクと青じそドレッシングをまぜしらたきと野菜類と和える 4 お皿にベビーリーフを盛りその上にしらたきと野菜のせてできあがり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まあみりんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18975755 コピーしました！ まあみりん @cook_40210080 2011/03/04 13:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ 大葉 キュウリ 白滝 似たレシピ その他のレシピ ホタテとマッシュルームのレモンマリネ 卵たっぷり炒り豆腐 小松菜のチーズチヂミ 材料2つ！オートミール塩パン(四毒抜き) 洋風アサリのガーリック蒸し 父の大好物♪簡単おばあちゃんのいなり寿司 もちもち★米粉の焼きドーナツ セブンイレブン風辛キュウ ♡いかと野菜のレモンバター炒め♡ 大好き！ケンタッキー風コールスローサラダ ✿生麩の牛肉巻き✿ 大根ときゅうりの たらこマヨサラダ。 ☆ニンジンとえのきのドレッシング漬け☆ 超簡単！ルクエでたっぷり野菜の常備菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18975755
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