ワインにピッタリ♪トマトチーズ餃子！！

ワインにピッタリ♪トマトチーズ餃子！！-レシピのメイン写真

ワインにピッタリ♪トマトチーズ餃子！！

ＭＲＥ @cook_40192892

のせて、包んでチンするだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
安く、美味しく、簡単に♪♪
トマトの燃焼効果に期待して( ´ ▽ ` )ﾉ
減量中だけど、大好きなチーズをワインと一緒に食べたくて(^-^)/

のせて、包んでチンするだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
安く、美味しく、簡単に♪♪
トマトの燃焼効果に期待して( ´ ▽ ` )ﾉ
減量中だけど、大好きなチーズをワインと一緒に食べたくて(^-^)/

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ワインにピッタリ♪トマトチーズ餃子！！

ＭＲＥ @cook_40192892

のせて、包んでチンするだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
安く、美味しく、簡単に♪♪
トマトの燃焼効果に期待して( ´ ▽ ` )ﾉ
減量中だけど、大好きなチーズをワインと一緒に食べたくて(^-^)/

のせて、包んでチンするだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
安く、美味しく、簡単に♪♪
トマトの燃焼効果に期待して( ´ ▽ ` )ﾉ
減量中だけど、大好きなチーズをワインと一緒に食べたくて(^-^)/

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材料

餃子の皮食べたいだけ
トマト(缶詰めカットトマト) 好きなだけ
おからお好みで
チーズ好きなだけ

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作り方

1
材料をそろえます(｀_´)ゞ
入れたいものがあればお好みで♪
2
餃子の皮を一枚広げ
3
おからを少し
4
トマトを少し
5
チーズを少し
6
あとは包んで、並べて
レンジで2〜3分♪
7
完成です＼(^o^)／

コツ・ポイント

具を多くしすぎると、包めないので（笑）それだけ注意していただければ(^-^)/
どうしても包めない時は、もう一枚上から皮を載せちゃいましょう！！
レンジは様子を見ながら調節してください。

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ＭＲＥ

ＭＲＥ @cook_40192892

2012/06/05 04:49に公開

安く、簡単、低カロリーに(*^_^*)そして美味しく作れたらいいなと(^^)/食べたいものを我慢せず、ストレス溜めずに楽しく減量♪

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このレシピのキーワード

餃子缶詰おからトマトトマト缶チーズ

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