玉ねぎは好みの暑さにくし形に切り、鶏肉も一口大に切る♪

オリーブ油をひいて、お肉を炒める。焼けてきたら玉ねぎもいれ、こげないように しんなりするまで炒める！

炒めるのと同時に、お好みの具材をゆでる→今回マカロニとアスパラを茹でました！

玉ねぎがしんなりしたら、火を止めて小麦粉を大さじ３入れて混ぜる！
※小麦粉が具にくっついて粉っぽくなくなるまで混ぜる！

混ざったら牛乳400㏄入れて軽く混ぜる。そして火をつけて中火で、とろみがでるまで混ぜる！三分くらい！

そして固形コンソメ二個を砕いて入れ、胡椒少々入れ三分くらい混ぜる！茹でた具材を入れて軽く混ぜる♪

バターを塗った器に入れてとけるチーズとパン粉を軽くまぶして２５０度に余熱しておいたオーブンで15分くらい焼きます。

※チーズの焼け目具合（溶けて焦げつき）をみて焼き時間を調整下さい♪トースターで焼く場合は15分もかからないと思います。

チーズが溶けたら完成★