オクラとモズク☆干しあみえびを添えて るなまりー @cook_40046664 オクラともずくでさっぱりと♬カルシウムもとって♡このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む オクラともずくでさっぱりと♬カルシウムもとって♡このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む オクラとモズク☆干しあみえびを添えて るなまりー @cook_40046664 オクラともずくでさっぱりと♬カルシウムもとって♡このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む オクラともずくでさっぱりと♬カルシウムもとって♡このレシピの生い立ちオクラをさっぱり食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 オクラ １～２袋 味付きモズク ３カップ 干しあみえび（ちりめんじゃこでも） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 2 オクラは塩ゆでし、小口切り 3 4 オクラ・もずく（汁ごと）・アミエビの順で盛りつける コツ・ポイント ちりめんじゃこでも美味しいけど、色が綺麗だからあみえびを乗せてます牛乳パックの上で切ると、お皿に入れる時、入れ易いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18976049 コピーしました！ るなまりー @cook_40046664 2009/07/09 04:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★わが家は家族そろって大の猫好き♡現在ニャン7匹＋犬のヨーキー1匹と同居中。成人した娘２人★好きな物はパン・スイーツ・野菜料理 ♪ ★苦手な物は肉類全般と油がのった魚・・ *:・゜*:・゜*:・゜ ★毎日がお誕生日の会 副会長 ♪会員募集中 ★猫バカの会 NO,38 ★九州連合 NO24 ★ワンコ同好会NO18 福岡在住です♪ もっと読む このレシピのキーワード じゃこ もずく オクラ あみえび 似たレシピ その他のレシピ 1分で出来るコンビーフとネギ和え とうもろこしの蒸しパン 米粉のクッキー かまぼこのねぎ塩和え コンビーフの簡単おつまみ キャベツ大量消費☆塩もみキャベツが旨い はまちの塩焼き お酢でさっぱり♪手羽元と大根卵の煮物♪ オーブントースターで手作りふわふわパン☆ * えのきとしめじの炒り煮 * 冷凍可 まかないの出汁巻き卵 じゃがいもｺﾞﾛｺﾞﾛのｻﾗﾀﾞ ﾄﾏﾄと玉葱のｻﾗﾀﾞ～ｲﾀﾘｱﾝ ミキサー不要☆食べるバナナソイラテ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18976049
アプリでひらく
