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ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました
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ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました-レシピのメイン写真

ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました

ちよちゃん&M
ちよちゃん&M @cook_40047326

疲れた日には和食で!!!
簡単で美味しい~。
いつものゴマ和えに海苔いれただけです。
(*^_^*)

このレシピの生い立ち
疲れたから和食にしようと思ったけど、
ホウレン草のゴマ和えじゃあクックパッドに
載せれないなあと思って、
ひとひねりしてみました。
でも「今日の給食に同じのあったよ。」と言われちゃったけど(^^ゞ

疲れた日には和食で!!!
簡単で美味しい~。
いつものゴマ和えに海苔いれただけです。
(*^_^*)

このレシピの生い立ち
疲れたから和食にしようと思ったけど、
ホウレン草のゴマ和えじゃあクックパッドに
載せれないなあと思って、
ひとひねりしてみました。
でも「今日の給食に同じのあったよ。」と言われちゃったけど(^^ゞ

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ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました

ちよちゃん&M
ちよちゃん&M @cook_40047326

疲れた日には和食で!!!
簡単で美味しい~。
いつものゴマ和えに海苔いれただけです。
(*^_^*)

このレシピの生い立ち
疲れたから和食にしようと思ったけど、
ホウレン草のゴマ和えじゃあクックパッドに
載せれないなあと思って、
ひとひねりしてみました。
でも「今日の給食に同じのあったよ。」と言われちゃったけど(^^ゞ

疲れた日には和食で!!!
簡単で美味しい~。
いつものゴマ和えに海苔いれただけです。
(*^_^*)

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疲れたから和食にしようと思ったけど、
ホウレン草のゴマ和えじゃあクックパッドに
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でも「今日の給食に同じのあったよ。」と言われちゃったけど(^^ゞ

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材料

3~4人分
  • ホウレン草 1束
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 焼きのり 大きいのり巻き用1枚
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作り方

  1. 1

    ホウレン草を塩を少し入れたお湯でゆでたらざるにとり、冷水で冷やす。
    根元をそろえ固く絞ったら3~4センチに切る。

    • ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました作り方1写真
  2. 2

    ボウルに移す時ももう一度固く絞る。
    砂糖を入れしっかり混ぜる。
    砂糖の固まりがなくなるまで。

    • ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました作り方2写真
  3. 3

    醤油とすりゴマを入れ、混ぜる。

    • ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました作り方3写真
  4. 4

    焼きのりを小さくちぎる。

    • ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました作り方4写真
  5. 5

    のりを入れて混ぜる。
    完成~!

    • ほうれんのゴマ和えに海苔いれちゃいました作り方5写真

コツ・ポイント

調味料を混ぜたり、のりをちぎったりは小さい子供に出来るので、お手伝いしてもらいましょ♪
自分で作ったらよく食べます。(^_-)-☆
海苔の食感がグーですよ。

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ちよちゃん&M
ちよちゃん&M @cook_40047326
2009/07/16 08:52に公開
最近は図書館によく入り浸っています。    落ち着くから大好き❤ みいちゃんの学校で読み聞かせボランティアを始めたので本を探しに行っているのです。昔から10冊づつ借りているのに、まだまだ知らない絵本がたくさんあります。図書館にいったら、何時間でも入れるので、気がついたらいつもびっくりするような時間になって慌てて帰っています。   (^_^;)夕ご飯が手抜きにならないよう気をつけないと!
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このレシピのキーワード

ごま和え 海苔 ほうれん草

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