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☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール
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☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール-レシピのメイン写真

☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール

クックたねちゃん☆★
クックたねちゃん☆★ @cook_40104306

簡単に作れる男飯第4弾。
ご飯にも合うしビールのおつまみにも☆
このレシピの生い立ち
美味しくヘルシーに食べられる豚肉料理です。ある本に載っていたのを少しアレンジしました。

簡単に作れる男飯第4弾。
ご飯にも合うしビールのおつまみにも☆
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美味しくヘルシーに食べられる豚肉料理です。ある本に載っていたのを少しアレンジしました。

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☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール

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クックたねちゃん☆★ @cook_40104306

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ご飯にも合うしビールのおつまみにも☆
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美味しくヘルシーに食べられる豚肉料理です。ある本に載っていたのを少しアレンジしました。

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ご飯にも合うしビールのおつまみにも☆
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材料

  • 豚バラ肉(薄切り) 5枚
  • 大葉 6枚
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油(炒め用) 少々
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を2~3枚、少しずつ重なるようにまな板の上に並べ、塩コショウを振る。

    • ☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール作り方1写真
  2. 2

    大葉は洗って茎を取り、3枚を豚バラ肉の上に重ねる。

    • ☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール作り方2写真
  3. 3

    手前からロール状に巻いていき、サラダ油を引いたフライパンで回しながら焼く。焼き色が付いてきたら、蓋をして蒸し焼きにする。

    • ☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール作り方3写真
  4. 4

    皿に盛り、レモン汁をかけて出来上がり。

    • ☆男飯☆004 豚バラ大葉ロール作り方4写真

コツ・ポイント

中まで火が通りにくいので、弱火でじっくりと蒸し焼きにします。

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クックたねちゃん☆★
クックたねちゃん☆★ @cook_40104306
2015/10/03 11:55に公開

このレシピのキーワード

大葉 豚バラ肉

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