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レンジで簡単☆ひじきときな粉のお焼き
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レンジで簡単☆ひじきときな粉のお焼き-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆ひじきときな粉のお焼き

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

お腹スッキリシリーズ☆今回もレンジで簡単すぐ出来るお手軽レシピ!!見た目は悪いけど美味しいよ~♪ダイエットにどーぞ!!
このレシピの生い立ち
ダイエットに☆お腹スッキリ目指して~(*^^)v

お腹スッキリシリーズ☆今回もレンジで簡単すぐ出来るお手軽レシピ!!見た目は悪いけど美味しいよ~♪ダイエットにどーぞ!!
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レンジで簡単☆ひじきときな粉のお焼き

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

お腹スッキリシリーズ☆今回もレンジで簡単すぐ出来るお手軽レシピ!!見た目は悪いけど美味しいよ~♪ダイエットにどーぞ!!
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材料

1人
  • 乾燥ひじき 8g
  • 水(お湯) 100g
  • ●きな粉 10g
  • ●全粒粉 10g
  • ●BP 2g
  • ●寒天 2g
  • ●砂糖 10g
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきをお湯で戻す。
    その間に粉類●を全て合わせておく。

  2. 2

    ひじきと粉類●を混ぜ、シリコンスチーマーに流し入れ、レンジで10分チン♪

  3. 3

    すぐに型から取り出さないで、冷えてから取り出してください☆

コツ・ポイント

簡単なのでとくにありません(^^)/

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chika dancer
chika dancer @cook_40023725
2011/03/03 09:44に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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このレシピのキーワード

お焼き きな粉 ひじき 全粒粉 かんてん

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