味噌もやしご飯 ローラlove @cook_40036967 レンジで簡単お弁当のご飯にON！このレシピの生い立ち安いもやしでご飯が進むおかずを。 もっと読む レンジで簡単お弁当のご飯にON！このレシピの生い立ち安いもやしでご飯が進むおかずを。 もっと読む 味噌もやしご飯 ローラlove @cook_40036967 レンジで簡単お弁当のご飯にON！このレシピの生い立ち安いもやしでご飯が進むおかずを。 もっと読む レンジで簡単お弁当のご飯にON！このレシピの生い立ち安いもやしでご飯が進むおかずを。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 もやし 1/3袋 味噌 大さじ１ ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓋も耐熱のタッパーか、なければ耐熱皿にもやしを入れ、蓋をちょっとずらしてのせる、皿の場合はラップをふんわり。 2 電子レンジで30秒加熱。もやしがまだ半生っぽくしゃきしゃきしている状態です。 3 もやしから出た水分は捨てずに味噌とごま油を混ぜ、蓋またはラップは無しでレンジで30秒。 4 もやしがしんなりして、水分が飛んだらOK。水っぽい場合は更にレンジ。蓋やラップは無しです。 5 完全に水分がなくならなくてOKです。お好みで七味唐辛子を混ぜ、ご飯にのせて召し上がれ。 6 お弁当のご飯にのせました。梅干しが邪魔でしたzzz 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ローラloveさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18977077 コピーしました！ ローラlove @cook_40036967 2012/05/21 13:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード ご飯 もやし 味噌 似たレシピ その他のレシピ はすがらと油揚げの煮物 壬生菜ごはん 世界一めんどくさい本格チャーシュー 蒸し大豆とゴホウと柿のサラダ 10/27ﾖｯﾁｬﾝ☆ヤンニョムチキンお弁当 【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ 鶏もも☆ケチャップ 離乳食 後期 キャベツと納豆のお好み焼き 簡単！漬け込んでオーブンで焼く☆焼豚♪ スティック野菜のピクルス お弁当に☆チーズ入りたまご焼き キャラ弁♪キティちゃん♪ とろーりカマンベールのじゃがつまみ。 ブリの柚子胡椒焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18977077
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