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簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え
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簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え-レシピのメイン写真

簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え

ゆき丸ゆい姫ママ
ゆき丸ゆい姫ママ @cook_40123718

あと一品欲しい時、簡単にできる和えものです。
塩昆布で味つけいらず♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、あと一品。

あと一品欲しい時、簡単にできる和えものです。
塩昆布で味つけいらず♫
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簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え

ゆき丸ゆい姫ママ
ゆき丸ゆい姫ママ @cook_40123718

あと一品欲しい時、簡単にできる和えものです。
塩昆布で味つけいらず♫
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冷蔵庫にあるもので、あと一品。

あと一品欲しい時、簡単にできる和えものです。
塩昆布で味つけいらず♫
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材料

  • オクラ 1袋
  • ちくわ 3本
  • トマト 1/2個
  • ゴマ油 小さじ1
  • 塩昆布 2つまみ
  • ゴマ ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    オクラは塩でウブ毛を取って、さっとゆでる。

    • 簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    トマト、オクラ、ちくわは食べやすい大きさに切る。

    • 簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。完成☆

    冷蔵庫で冷やした方がおいしいです^ - ^

    • 簡単あと一品☆オクラとちくわの塩昆布和え作り方3写真
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ゆき丸ゆい姫ママ
ゆき丸ゆい姫ママ @cook_40123718
2015/10/01 12:19に公開
私も含め家族全員、食べることが大好き^ ^”これまた作って！”と言ってもらえるよう日々頑張ってます
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このレシピのキーワード

オクラ トマト 塩こんぶ ちくわ ゴマ

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