まろやか豆乳鍋

三島食品
三島食品 @cook_40102197

京都を思わせる、豆乳を使ったヘルシーなやさしい味のお鍋です。
このレシピの生い立ち
『うどんスープ』で調味も簡単。野菜もお肉もお豆腐もまろやかな豆乳鍋です。体の芯からあたたまります。

まろやか豆乳鍋

京都を思わせる、豆乳を使ったヘルシーなやさしい味のお鍋です。
このレシピの生い立ち
『うどんスープ』で調味も簡単。野菜もお肉もお豆腐もまろやかな豆乳鍋です。体の芯からあたたまります。

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材料

2人分
  1. 【具材】
  2. 豆腐(絹ごし) 1丁
  3. うどん(ゆで) 1玉
  4. 豚肉(薄切り) 160g
  5. 水菜 1/4束
  6. 生椎茸 1枚
  7. 生麩(梅形) 4切れ
  8. 【だし】
  9. 豆乳 2カップ
  10. 2カップ
  11. 三島のうどんスープ 2袋

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    水菜は3等分の長さに切る。

  3. 3

    椎茸は石づきを落とし、固く絞ったぬれ布巾で汚れをふき取り、薄切りにする。

  4. 4

    鍋に豆乳と水を入れて煮立て、『うどんスープ』を入れる。

  5. 5

    豚肉を入れて、アクを取りながら煮る。色が変わったら豆腐、水菜、椎茸、うどん、生麩を入れて火を通す。

  6. 6

    鰹と昆布のエキスをバランスよくミックスした、粉末状の和風だしの素です。一般家庭に使いやすいように、個袋包装しています。

コツ・ポイント

水菜はシャキシャキ感を残すため、最後に加えてさっと煮ます。

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