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高菜とレンズ豆の炊き込みピラフ
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高菜とレンズ豆の炊き込みピラフ-レシピのメイン写真

高菜とレンズ豆の炊き込みピラフ

creo
creo @cook_40022023

辛子高菜入りのピリ辛ごはん。レンズ豆入りで食べ応えあります。
このレシピの生い立ち
高菜+豚肉の黄金コンビでご飯ものが食べたかったので。レンズ豆を入れる事で入れる肉の量を少な目にしました。

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高菜+豚肉の黄金コンビでご飯ものが食べたかったので。レンズ豆を入れる事で入れる肉の量を少な目にしました。

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高菜とレンズ豆の炊き込みピラフ

creo
creo @cook_40022023

辛子高菜入りのピリ辛ごはん。レンズ豆入りで食べ応えあります。
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高菜+豚肉の黄金コンビでご飯ものが食べたかったので。レンズ豆を入れる事で入れる肉の量を少な目にしました。

辛子高菜入りのピリ辛ごはん。レンズ豆入りで食べ応えあります。
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高菜+豚肉の黄金コンビでご飯ものが食べたかったので。レンズ豆を入れる事で入れる肉の量を少な目にしました。

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材料

2~3人分
  • 米 1.5合
  • 辛子高菜(刻んである物) 50g
  • 豚ひき肉 60g
  • 乾燥レンズ豆 30g
  • 生姜 小1かけ(10g)
  • ごま油 大さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 水 270ml
  • みりん 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米とレンズ豆は洗ってからたっぷりの水に30分程浸し、ザルに上げておく。

  2. 2

    ひき肉に酒大さじ1(分量外)を振って混ぜておく。生姜をみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、生姜を炒める。香りがして来たら肉を入れて炒める。色が変わってきたら豆板醤を加えて炒める。

  4. 4

    高菜を加えてさっと炒めたら、米とレンズ豆を加えて強めの中火で2分程炒める。

  5. 5

    炊飯器に4を移し入れ、水、みりん、醤油を加えてざっと混ぜたら通常通りに炊く。

  6. 6

    炊き上がったらしゃもじでざっくり混ぜて再び蓋をして10分蒸らす。味を見て塩気が欲しい場合は塩を加えて様子を見て下さい。

コツ・ポイント

お使いの高菜の種類によって塩分や辛さが違うと思うので、好みで調味料は増減して下さい。レンズ豆は今回ブラウンレンティルを使用しました。

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creo
creo @cook_40022023
2012/05/21 05:53に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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このレシピのキーワード

ピラフ 豚ひき肉 レンズ豆 しょうが 高菜 米

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