揚げないおから焼きドーナツ★ノンオイル
163cm45kg @cook_40085610
【話題のレシピ仲間入】
揚げないので低カロ！勿論ノンオイルです。
作りやすく、失敗のない作り方に
変更済み。
このレシピの生い立ち
美肌になれる、低カロなスイーツを作りたかったから
揚げないおから焼きドーナツ★ノンオイル
【話題のレシピ仲間入】
揚げないので低カロ！勿論ノンオイルです。
作りやすく、失敗のない作り方に
変更済み。
このレシピの生い立ち
美肌になれる、低カロなスイーツを作りたかったから
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180度15-25分に設定する。
成形した大きさによって違います。シリコン製のドーナツ型なら25分位必要です
- 2
ボールに☆を入れてふんわりなるまで泡立てる
- 3
２）にBPを入れて混ぜる
- 4
３）におから、小麦粉を入れ、混ざったら、豆乳を生地がホットケーキ生地より少し固め位のゆるさまで加える
- 5
【成形】
ドーナツメーカー（型） に入れる。
or 絞り袋に入れて成形
or 手で丸め、指で穴をあける
- 6
180度で15-25分焼く。
- 7
おから増量バージョンもよろしくお願いします。
-
- 8
米粉バージョンが私のお気に入り
-
コツ・ポイント
ブログでもレシピを公開中。
http://reesha.blog20.fc2.com/
なるべくドーナツメーカーで作ってください。
味が断然良いです。
※レシピ改定済。ただし、以前の作り方でも、問題なくおつくり頂けます。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18978094
