さっぱり!がっつり♡タコサラダ

ぼーちゃんすぺしゃる
ぼーちゃんすぺしゃる @cook_40113185

簡単に、家にあるもので立派なおかずサラダになります!野菜嫌いな人でもタコミートとなら食べれるかも?!♡
このレシピの生い立ち
タコライスが好きなので(○´ー`○)

さっぱり!がっつり♡タコサラダ

簡単に、家にあるもので立派なおかずサラダになります!野菜嫌いな人でもタコミートとなら食べれるかも?!♡
このレシピの生い立ち
タコライスが好きなので(○´ー`○)

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材料

2人分
  1. レタス(サニーレタスでも) 1/2個
  2. キャベツ 1/6個
  3. トマト 1/2〜1個
  4. アボガド 1/2〜1個
  5. 粉チーズ お好みで
  6. タコミート
  7. 豚ひき肉 100g
  8. 玉ねぎ 1/4個
  9. ○ケチャップ 大さじ1.5
  10. ○ウスターソース 大さじ1.5
  11. ○マヨネーズ 大さじ1~1.5
  12. ナツメ 少々
  13. 塩コショウ 適量
  14. サラダ油 小さじ1
  15. にんにく(チューブ) 1~2cm

作り方

  1. 1

    レタスは太めの千切り、キャベツは千切りにし、冷水につけておきます。

  2. 2

    トマトとアボガドは1cm位の角切りにして別皿にとっておきます。玉ねぎはみじん切りにしてください。

  3. 3

    まずタコミートを作ります!フライパンにサラダ油・にんにくをいれ、香りが出てきたら玉ねぎを入れじっくり炒めます。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ったら、ひき肉を入れ炒めます。色が変わったら、○の材料をいれ塩コショウで味を整え、タコミート完成!

  5. 5

    盛り付けです!冷水につけておいたレタスとキャベツの水をよくきり、お皿に盛ります。

  6. 6

    その上にトマト→アボガド→タコミートの順でちらしていき、最後にお好みで粉チーズをかけ、出来上がり!完成!

コツ・ポイント

タコライスでは使わないマヨネーズで、まろやかになりサラダにもぴったりなタコミートになります!粉チーズの他にも、マヨネーズやシーザードレッシングなども合うのでぜひお試しください♡

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ぼーちゃんすぺしゃる
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いつも皆様の素敵なレシピを参考にさせて頂いています!料理初心者で、なおかつ不器用です。献立を考えるのもとても苦手です。こんなあたしですが宜しくお願いします(●´ω`●)
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