酒の肴に!もやしとレタスのコンビーフ炒め

hitkat
hitkat @cook_40043705

㊗17/7/17話題入り☆コンビーフの旨みが、もやしとレタスに伝わり美味しい♪味つけも塩こしょうだけで簡単‼ビックリ~☻
このレシピの生い立ち
コンビーフを使って、シャキシャキ食感のもやしとレタスの炒め物を作りました。
17/07/17 つくれぽ10人達成‼

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材料

3人分
  1. コンビーフ 1缶(100g)
  2. もやし 1袋
  3. レタス 2枚
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 塩、こしょう 少々
  6. 黒ごま お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸騰したら、もやしを入れ、さっと茹で(30秒位)ザルにあげる。

  2. 2

    レタスは軽く水で洗い2cm四方に切り、水気を取る。
    もやしも水気を切る。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れなじんだら、コンビーフをほぐしながら炒める。

  4. 4

    コンビーフがほぐれたら、もやしを入れ軽く炒める。

  5. 5

    レタス、塩、こしょうを入れ、軽く炒める。
    レタスがしなったら皿に取り出す。

  6. 6

    お好みで黒ごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは臭みをとるため、下茹でしてさっとザルに取り出してください。
レタスは軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気を切ってください。
ほぐしやすくするため、コンビーフを先に炒めてください。
今回は明治屋さんの「コンビーフ」を使いました。

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レシピ作者

hitkat
hitkat @cook_40043705
に公開
我が家のキッチンへようこそ♪僕は40代会社員で妻☺と10歳の娘☺の3人家族です。普段は妻が美味しい料理を作ってくれて、僕は世界一の幸せ者です、休日など余裕がある時には僕も料理をします。反応が上々なので『僕の男子ゴハン』、時々『妻のうちごはん』、たまに『娘の簡単ごはん』も載せてます。参考にしてくれたら嬉しいです☻☺☺
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