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1度で効果抜群！脂肪燃焼スープ
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1度で効果抜群！脂肪燃焼スープ-レシピのメイン写真

1度で効果抜群！脂肪燃焼スープ

関根陽香
関根陽香 @cook_40189209

ふだんは働いていて、土日しか自炊できない！なんて方におすすめ。効果抜群なので、単発デトックスに使えます。
このレシピの生い立ち
モデル・中村アンさんの得意料理、しょうが鍋からインスピレーションしました！

ふだんは働いていて、土日しか自炊できない！なんて方におすすめ。効果抜群なので、単発デトックスに使えます。
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1度で効果抜群！脂肪燃焼スープ

関根陽香
関根陽香 @cook_40189209

ふだんは働いていて、土日しか自炊できない！なんて方におすすめ。効果抜群なので、単発デトックスに使えます。
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材料

1人分
  • キャベツ 1/6玉
  • 玉ねぎ 1/2
  • ピーマン 1つ
  • セロリ 1/2本
  • トマト缶 ホール1つ
  • コンソメ 1個
  • しょうが 1つ
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツ、たまねぎ、ピーマン、セロリ、トマトを食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    1をすべて鍋にいれ、水を鍋八分目までいれる。

    • 1度で効果抜群！脂肪燃焼スープ作り方2写真
  3. 3

    コンソメをいれ、しょうがをすべてすりいれ、蓋をして15分弱火で煮込む。

  4. 4

    ポン酢で味を整えて完成！

コツ・ポイント

具材は少し小さめに切るのがおすすめ！
しょうがは小さいものを選ぶか、半量から調整してみると◎

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関根陽香
関根陽香 @cook_40189209
2015/10/03 03:57に公開
サロモゴハンのひと。せきねはるか(19) twitter @sekine_haruka
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このレシピのキーワード

スープ セロリ キャベツ トマト缶 ピーマン 玉ねぎ しょうが

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